書誌詳細
上機嫌の習慣 自律神経の名医がおすすめする
- 著者名小林/弘幸‖著
- 出版者主婦の友社
- 出版年2023.2
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況
貸出可能
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計0
所蔵事項
- 登録番号M00034638
- 請求記号1①-498.3-K
- 貸出区分貸出許可
- 蔵書区分図書 - 図書
書誌事項
- 書名上機嫌の習慣 自律神経の名医がおすすめする
- 書名ヨミジョウキゲンノシュウカン
- ISBN9784074541263
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者主婦の友社
- 出版年2023.2
- 出版者・頒布者地域名
東京都
資料コード
| 表現種別 | 機器種別 | キャリア種別 | 付属のキャリア種別 |
| テキスト | 機器不用 | 冊子 | |
- 内容紹介早起きして朝日を浴びる、イライラしたときはガムをかむ、夜のうちに整理整頓をする、忙しいときこそゆっくり動く、グーパー運動で緊張をときほぐす…。自律神経の名医が不調知らずに楽に生きる方法を紹介する。
- 著者紹介順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学大学院医学研究科・医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。