書誌詳細
オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全 肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.
- 著者名坂村/純子‖著
- 出版者大和出版
- 出版年2024.6
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況
貸出中
- 返却予定
2024年09月28日
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
- 貸出累計2
所蔵事項
- 登録番号152544
- 請求記号498.3-サカ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分一般書
書誌事項
- 書名オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全 肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.
- 書名ヨミオトナジョシノヤッカイナツカレガトレルタイゼン
- 原書名An encyclopedia for adult girls to get rid of their troublesome fatigue
- ISBN9784804764337
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 内容紹介肩こり、腰痛、倦怠感、むくみ、自律神経の乱れ、冷え性、イライラ不眠…。オトナ女子のあらゆる疲労や不調の症状が改善する「動き」や、調子がいい状態がずっと続くようになるヒントなどを紹介する。
- 著者紹介パーソナルトレーナー、セラピスト。NHK文化センター青山教室、生活協同組合コープみらい等講師。「疲れにくい身体作り」の専門家として活動。