20240603メディア委員会選書本

• 書名このプリン、いま食べるか？ガマンするか？　一生役立つ時間の法則
• 書名ヨミコノプリンイマタベルカガマンスルカ

• 著者名柿内／尚文∥著
• 著者ヨミカキウチ，タカフミ

• ISBN9784868010029

• 出版地東京
• 出版者飛鳥新社
• 出版年2024.4

• ページ335p
• サイズ19cm
• 価格1500

• 件名人生訓
  能率

• 内容文献あり

• 内容紹介【●ベストセラー『バナナの魅力を100文字で伝えてください』の著者による待望の最新作! 】
  人生は
  「幸福の時間」
  「投資の時間」
  「役割の時間」
  「浪費の時間」
  の４つの時間でできています。
  あなたが増やしたいのはどの時間ですか？
  時間を大切に思っているのに、時間をなかなか大切にできていない。
  時間はまるで呼吸をするかのように、当たり前に過ぎていきます。
  あまりにも自然なことなので、時間を常に意識して生きることはできないし、
  逆に意識しすぎると今度は時間に縛られて、息苦しさを感じてしまうこともあります。
  時間は、なかなかやっかいな存在です。
  そんなやっかいな時間を自分の手に取り戻し、人生を豊かにするためにどうしたらいいか。
  それがこの本のテーマです
  時間の使い方がうまくなれば人生は自然によくなる。後悔しない時間の使い方６１のコツ。

• 著者紹介編集者、コンテンツマーケター。１９６８年生まれ。東京都出身。慶應義塾大学文学部卒業。読売広告社を経て出版業界に転職。現在、株式会社アスコム常務取締役。現在は本の編集だけでなく、編集という手法を活用した企業のマーケティングや事業構築、商品開発のサポート、セミナーや講演など多岐にわたり活動。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

• 目次第１章　人生は「４つの時間」で構成されている
  第２章　人生の目的は「幸福の時間」を増やすこと
  第３章　時間を自分のものにする
  第４章　時間は選択が９割
  第５章　人生は立てた予定でつくられる
  第６章　集中力で時間を増やす
  第７章　「やりたいことの先送り」はなぜ起きるのか
  最終章　もしこれが人生最後だとしたら