治す！山の膝痛 膝の不安を解消する７つの知恵
- 著者名小林／哲士∥著
- 出版者山と渓谷社
- 出版年2017.10
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計10
所蔵事項
- 登録番号5110201679
- 請求記号786.1-コバ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分一般 - 図書
- 所蔵館蘭越町花一会
- 配架場所 L
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名治す！山の膝痛 膝の不安を解消する７つの知恵
- 書名ヨミナオスヤマノヒザイタ
- 著者名小林／哲士∥著
- 著者ヨミコバヤシ，テツオ
- ISBN9784635150323
- 出版地東京
- 出版者山と渓谷社
- 出版年2017.10
- ページ205p
- サイズ19cm
- 件名登山
膝－疾患
スポーツ傷害
- 内容文献：ｐ２０４～２０５
- 内容紹介膝関節の構造や機能、膝痛のメカニズムを痛みの部位別に解説し、対処法や予防方法を説明。また、登山に最も必要な筋肉である大腿四頭筋や、歩行の際に重要な役割を果たす腸腰筋などに対する筋力トレーニングも紹介する。
- 著者紹介〈小林哲士〉１９７５年熊本県生まれ。医学博士。サンライズ酒井病院・整形外科に勤務。日本整形外科学会専門医、厚生労働省日本ＤＭＡＴ隊員、日本体育協会認定スポーツドクターほか。