体が硬い人のための柔軟講座
- 著者名中野／ジェームズ修一∥講師 日本放送協会∥編集 ＮＨＫ出版∥編集
- 出版者ＮＨＫ出版
- 出版年2017.8
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出中
- 返却予定 2024年12月06日
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
- 貸出累計25
所蔵事項
- 登録番号5110199881
- 請求記号781.4-ナカ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分一般 - 図書
- 所蔵館蘭越町花一会
- 配架場所 L
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名体が硬い人のための柔軟講座
- 書名ヨミカラダガカタイヒトノタメノジュウナンコウザ
- 著者名中野／ジェームズ修一∥講師 日本放送協会∥編集 ＮＨＫ出版∥編集
- 著者ヨミナカノ，ジェームズシュウイチ
- 叢書名ＮＨＫテキスト
- 副叢書名趣味どきっ！
- ISBN9784142287444
- 出版地東京
- 出版者ＮＨＫ出版
- 出版年2017.8
- ページ111p
- サイズ26cm
- 注記Ｅテレ 毎週火曜日 ２０１７ ８－９
付：ストレッチ・ダイアリー（１６ｐ ２１ｃｍ）
付：「ストレッチ・ダイアリー」チェックシール（１枚）
- 件名ストレッチング
- 内容紹介今まで何をやっても効果がなかった人でも、必ず柔らかくなるストレッチを、「肩こり解消」などの目的別に紹介。ＮＨＫ Ｅテレ「趣味どきっ！」２０１７年８月・９月のテキスト。切り取り式のストレッチ・ダイアリー付き。