山に登る前に読む本 運動生理学からみた科学的登山術
- 著者名能勢／博∥著
- 出版者講談社
- 出版年2014.8
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計2
所蔵事項
- 登録番号5110176616
- 請求記号786.1-ノセ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分一般 - 図書
- 所蔵館蘭越町花一会
- 配架場所 L
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名山に登る前に読む本 運動生理学からみた科学的登山術
- 書名ヨミヤマニノボルマエニヨムホン
- 著者名能勢／博∥著
- 著者ヨミノセ，ヒロシ
- 叢書名ブルーバックス
- ISBN9784062578776
- 出版地東京
- 出版者講談社
- 出版年2014.8
- ページ190p
- サイズ18cm
- 件名登山
運動生理学
- 内容文献：ｐ１７５～１７８
- 内容紹介体力に応じた適切な登山ペースは？ 効果的なトレーニング方法は？ 山に登る前に知っておきたい身体と運動のメカニズムをわかりやすく解説。安全にワンランク上の山に挑戦したい人に向けた、運動生理学からみた登山術。
- 著者紹介〈能勢博〉京都府立医科大学医学部医学科卒。信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学講座教授。著書に「人は山を目指す」「「歩き方を変える」だけで１０歳若返る」など。