忙しいこの時期に！楽するごはん

• 書名簡単！太らない！残業おかず
• 書名ヨミカンタンフトラナイザンギョウオカズ

• 著者名金丸／絵里加∥〔著〕
• 著者ヨミカナマル，エリカ

• 叢書名エイムック
• 副叢書名ｅｉ　ｃｏｏｋｉｎｇ

• ISBN9784777934416

• 出版地東京
• 出版者〓出版社
• 出版年2014.12

• ページ79p
• サイズ26cm

• 件名料理

• 内容紹介太らない夜ごはん、胃にやさしいおかず、火を使わない簡単おかず、カラダの不調別元気になるおかず…。３００ｋｃａｌ以下、３ステップで１５分以内に作れる、ヘルシーなおかずのレシピを紹介します。

• 著者紹介〈金丸絵里加〉料理家。管理栄養士、フードコーディネーター。著書に「作りおき小鉢」「１２月３１日につめるだけのフリージングおせち」など。