• 書名60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方
• 書名ヨミロクジッサイオスギテモケッカンネンレイサンジッサイノメイイガオシエルヒャクネンシンゾウノツクリカタ

• 著者名池谷/敏郎‖著
• 著者ヨミイケタニ，トシロウ

• ISBN9784492047279

• 出版地東京
• 出版者東洋経済新報社
• 出版年2023.3

• ページ268p
• サイズ19cm
• 価格¥1400

• 件名心臓-疾患

• 内容紹介若々しく生きて100歳を達成するには、心臓の健康を思いやり、生活習慣の改善を心がけることが重要。「100年心臓」を手に入れるために、毎日の生活でできること、運動、睡眠、食事、メンタルの保ち方等をアドバイスする。

• 著者紹介東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。池谷医院院長。医学博士。著書に「図解「血管を鍛える」と超健康になる!」など。