7月『星にねがいを…』

• 書名不調・病気知らずの体をつくるおくすりごはん
• 書名ヨミフチョウビョウキシラズノカラダオツクルオクスリゴハン

• 著者名梅崎/和子‖著
• 著者ヨミウメザキ，カズコ

• ISBN9784259565299

• 出版地東京
• 出版者家の光協会
• 出版年2017.2

• ページ191p
• サイズ21cm
• 価格¥1400

• 注記「おばあちゃんの手当て食」(2007年刊)と「一汁一飯のすすめ」(2009年刊)と「重ね煮だからすごくおいしい」(2011年刊)に新規の内容を加え、加筆・修正して再構成

• 件名食生活
  料理
  健康法

• 内容紹介材料を重ねて煮るだけで体をととのえる重ね煮レシピ、身近な食材で自然治癒力を高め、けがや病気の症状をやわらげる手当て食を紹介。効能や効果的なとり方がわかる食材事典や、野菜の薬効を利用した外用の手当て法も収録する。

• 著者紹介1951年島根県生まれ。健康料理研究家・栄養士。食と健康を考える「いんやん倶楽部」を設立。各地で料理教室を開催するほか、安心できる素材での商品開発・製造なども行っている。