• 書名70歳からの栄養がとれるレンチンごはん　5分でできる!
• 書名ヨミナナジッサイカラノエイヨウガトレルレンチンゴハン

• 著者名藤野/嘉子‖著　本多/京子‖監修
• 著者ヨミフジノ，ヨシコ

• ISBN9784259568009

• 出版地東京
• 出版者家の光協会
• 出版年2024.5
• 出版者・頒布者地域名 東京都　

• ページ111p
• サイズ21cm
• 価格¥1500

• 内容紹介暑くても、食欲がなくても、電子レンジならすぐにおいしく、不足しがちな栄養もとれる! 70代に向けて、主菜、副菜から汁もの、作りおきまで、電子レンジを活用した料理のレシピを紹介する。

• 著者紹介東京都生まれ。料理研究家。雑誌、テレビ、講習会などで料理の指導をする。著書に「料理の基本おいしい和食」「60歳からは「小さくする」暮らし」など。