老けない習慣ベスト１００ 見た目 体 脳
- 著者名和田／秀樹∥監修
- 出版者総合法令出版
- 出版年2024.8
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出中
- 返却予定 2025年01月05日
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
- 貸出累計8
所蔵事項
- 登録番号11039560
- 請求記号498
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般書
- 所蔵館本館
- 配架場所 図書館
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名老けない習慣ベスト１００ 見た目 体 脳
- 書名ヨミフケナイシュウカンベストヒャク
- 著者名和田／秀樹∥監修
- 著者ヨミワダ，ヒデキ
- ISBN9784862809599
- 出版地東京
- 出版者総合法令出版
- 出版年2024.8
- ページ231p
- サイズ19cm
- 価格1300
- 件名健康法
高齢者
- 内容文献：ｐ２３１
- 内容紹介人間の体は使い続けることでレベルを維持することができ、生活習慣等を見直すだけで老化を遅らせることができる。「音楽は新曲を聴く」「大きな声で音読する」など、日常的に脳や体を使う１００の「老けない習慣」を紹介する。