• 書名サプリみたいに栄養がとれる副菜101　美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
• 書名ヨミサプリミタイニエイヨウガトレルフクサイヒャクイチ

• 著者名牛尾/理恵‖著
• 著者ヨミウシオ，リエ

• ISBN9784391160963
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者主婦と生活社
• 出版年2023.12

• ページ95p
• サイズ26cm
• 価格¥1540

• 件名料理
  健康法

• 内容紹介美容とアンチエイジング、貧血の予防、腸内環境を整える、疲労回復、睡眠の質を高める…。サプリのように効能を明示しながら、小さなおかずやサラダ、汁ものなどの副菜のレシピを紹介する。

• 著者紹介料理研究家、栄養士。著書に「元気が出る野菜炒め」「圧力鍋の大絶賛レシピ」など。