頑張らずにスッパリやめられる禁煙
- 著者名川井/治之‖著
- 出版者サンマーク出版
- 出版年2017.7
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計2
所蔵事項
- 登録番号000109360
- 請求記号４９８-カ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所一般書
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名頑張らずにスッパリやめられる禁煙
- 書名ヨミガンバラズニスッパリヤメラレルキンエン
- 著者名川井/治之‖著
- 著者ヨミカワイ，ハルユキ
- ISBN9784763135230
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者サンマーク出版
- 出版年2017.7
- ページ270p
- サイズ19cm
- 価格¥1400
- 件名禁煙
- 内容文献:p270
- 内容紹介体の依存、習慣依存、心の依存の「ニコチン依存三兄弟」に打ち勝つ! 禁煙外来歴18年の医師が教える、賢く楽しくタバコをやめる方法。脳科学、心理学、マインドフルネスなど、最新の知見が満載。